畢淑敏的語錄

人生只有一次，如飛而逝，爲什麼不把它千姿百態地度過?爲什麼不在最短的時間內，向這個世界發出最嘹亮動人的表達?分享你的才華，表演你的天賦，幫助更多的人們，體驗到人生原來可以這樣度過，做一個精靈般的模板，讓孤獨遠去。

這個世界上，有很多美麗的人，就像有很多美麗的風景。你看到美麗的風景，會不會很愉快?這是大自然的鬼斧神工，能得親眼相見，是福氣啊。我看到美麗的人，就會由衷地欣賞他們。不要時時用自己來和美人比較，那不但是自卑的發源地，鬧得心情沮喪，而且暴殄天物，蹉跎了一段心曠神怡的好時光。

健康是一株三色花，一瓣是黃色的，代表我們的身體;一瓣是紅色的，代表着我們的心理;還有一瓣是藍色的，代表我們的社會功能。

沒有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動盪。

現代生活如此繁雜，人們隨時需要對發生在自己身上的事做出決定。一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

主動的放棄，如同退潮的海水，在動盪歸於平靜的過程中，遺留下突兀屹立的東西，那纔是你生命中最重要的礁石。

告訴缺水的人哪裏有水源，告訴寒冷的人哪裏有篝火，告訴生病的人哪裏有藥草，告訴飢餓的人哪裏有野果，這些都是天下最好的禮物。

愛自己的能力，加上愛生命和愛他人的能力，並且完全接受人是不能永遠存活於世的這一事實，這就是幸福的基礎。

沒有人喜歡被人批評，可同時也沒有人能避免被人批評。若是被批評的時候，都生出自卑感，那我們幾乎每天都要在自卑的陰影下討生活了。如果你從根本上承認自己不是一個十全十美的人，那麼你也就承認了被別人批評，也是一種常態了。接受批評，不要把批評泛化。在這個問題上，我特別贊成“就事論事”。

一個嚴苛的完美主義者會覺得只要有一點不完美，人就是沒價值的，就應受到批評或責罰。爲了避免這種讓人難堪的結果出現，他們不斷地鞭策自己，精益求精到了違背常識的地步，過分希望取悅他人，對批評過於敏感。一旦出了一丁點錯，情緒就會長久地沉浸在悲傷、焦慮、內疚、害羞、挫敗感和忿懣中，難以排解。

我們並不因爲另外一個人的評價變化而隨之改變。我還是我，我們的價值來自自我的尊嚴，別人無法剝奪。我不是因爲別人的可愛而存在。

阿爾佛雷德.阿德勒認爲，人從一出生就伴隨着自卑感，之後需要用一生的時間，去提高自己的技能、優越感和對別人的重要性。卑微也是我們的朋友，卑微裏也有不容小覷的.力量。

你的第一責任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但願在自己周圍只看到幸福的人。”這句話，是德國的大哲學家費爾巴哈說的。

一個自尊的人，一個自信的人，一個有安全感的人，他在人際交往中是自然的，開放的，坦誠的，透明的。

所有的人都很重要，因爲你是一個獨特的生命，沒有人能替代你的感覺，代替你生命的過程。不是隻有偉大的人才重要，每一個生命都寶貴而重要。如果每一個人都是不重要的，那麼我們整體也就不重要了。如果你從根本上懷疑自己存在的必要，那就真是無可救藥了。

每個時代的人都有不同的壓力要面對，也就是在釋放壓力、解決問題的過程中人才慢慢長大。人是不能被外部的壓力打倒的。

只要肯努力，用心感知這個世界，沒有人的生命註定糟糕。

有意義的快樂就是幸福。