發朋友圈的養生句子
1、大魚大肉,大酒,體胖血稠,命不長久。
2、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
3、大其心容天下之物,虛其心受天下之善,平其心論天下之事,定其心應天下之變。先天下之憂而憂,後天下之樂而樂。
4、今天不養生,明天養醫生。
5、九點半睡,五點半起,天地陰陽順時序;勿熬夜,勿作功,肌體宇宙有序行。持之以恆無病起,健康快樂朝朝喜。
6、最窮苦的人也不會爲了金錢而放棄健康,但是最富有的人爲了健康甘心情願放棄所有的金錢。
7、鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
8、莫吃空心茶,少食中夜飯。
9、睡得好,起則早,笑一笑,跑一跑,不煩惱,忘記老,莫懶惰,神不倒。
10、不要求回報,該到自然到。不要急得到,心靜便無惱。
11、在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮,滿懷高興,這是長壽的妙理之一。
12、善言天者,必有驗於人;善言古者,必有合於今;善言人者,必有厭於己。
13、四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根。
14、以虛養生,以德養身,以仁養天下萬物,以道養天下萬事。
15、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
16、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
17、人壯好比一棵鬆,樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕,就怕腹內被蛀空。
18、人生血脈似長江,一處不到一處傷。
19、順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由繮,快樂安康。
20、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。
21、春季少酸宜食甘,冬季宜苦不宜鹹,夏季增辛宜減苦,秋來辛減略加酸。
22、親朋好友聚一桌,杯盤狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一會全在地上縮;傷人害己不明智,淺斟酌飲才快活。願快樂康健!
23、食服常溫,一體皆春;心氣常順,百病自退。
24、精、氣、神,養生家謂之三寶。
25、春不減衣,秋不加帽。
26、光說不做是假功夫,勤練實幹有真本領。
27、美味多生疾患,藥石可保長年。
28、胃部下腰需保暖,慎防腳下寒氣涼;喝酒禦寒不可取,反使體溫更下降;早睡晚起避風寒,冷水洗臉增抵抗;防止心腦血管病,多曬太陽心開朗。願快樂安康!
29、我們都健康,只是心裏有傷。
30、酒是燒身硝煙,酒杯雖淺,淹死酒杯中者不乏其人。
31、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
32、運動、節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
33、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
34、親朋好友聚一桌,杯盤狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一會全在地上縮;傷人害己不明智,淺斟酌飲才快活。
35、欲得長生,腹中當清;欲得不死,腹中無滓。
36、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閒着。
37、明治病之術者,杜未生之疾。
38、體弱病欺人,體強人欺病。
39、治心以中,治氣以和。
40、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。
41、大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
42、健康的人未察覺自己的健康,只有病人才懂得健康。
43、一日倆蘋果,毛病繞道過。吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。多喝涼白開,健康自然來。白水沏茶喝,能活一百多。飲了空腹茶,疾病身外爬。願快樂安康!
44、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
45、人生如天地,和煦則春,慘鬱則秋。
46、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。
47、養生之道,常欲小勞。
48、聲色者敗德之具,思慮者殘存之本。
49、食慾少而數,不欲頓多難消,常如飽中飢,飢中飽。
50、勸君少幹名,名是錮身鎖;勸君少求利,利是焚身火。
51、體欲常勞,食慾常少。
52、人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
53、精神不運則愈,血脈不運則病。
54、人生就是學校。在那裏,與其說好的教師是幸福,不如說好的教師是不幸。
55、走路使您童顏常在,運動使你青春永駐。
56、人老三不四有:不閒着,不累着,不氣着;有老伴,有老友,有老窩,有老底。
57、拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。
58、白鹽白糖白脂油,多食無益多病憂;黑米黑豆黑木耳,多吃有益多春秋;每天食物多樣化,營養互補纔不差。
59、要活好,心別小;善制怒,壽無數。
60、疾小不加理,浸淫將遍身。
61、精神健康的人,總是努力的工作及愛人,只要能做到這兩件事,其它的事就沒有什麼困難。
62、多病無完身,久病無完氣。
63、正氣存內,邪不可幹。
64、省思慮則心血不耗,發不易白。
65、飲前一碗湯,勝似好藥方,飯後一支菸,傷胃又傷肝。
66、喝開水,吃熟菜,身體健康少病害。
67、思索生知,慢易生憂,暴傲生怨,憂鬱生疾。
68、安時而處順,哀樂不能入也。
69、如果沒有健康,智慧就無法表露,文化就無法施展,力量就無法戰鬥,知識就無法利用。
70、說話要想好,辦事要公道。說到要做到,不要瞎編造。
71、多食則氣滯,多睡則神昏。
72、春季養生有門道,重在動嘴又動腳;最好多吃一碗飯,米飯麪食養脾妙;肉類黃芪屬牛肉,肌肉增加肥肉少;粥類飲食最養胃,山藥百合是良方。願快樂安康!
73、陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。
74、富貴何欣欣,貧賤何慼慼,一爲利所驅,至死不得息。
75、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。
76、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一點酒安眠,熱水泡腳,冷水擦身。
77、人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。
78、口腹不節,致疾之因。念慮不正,殺身之本。
79、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。
80、蘿蔔上了街,藥方把嘴撅。
81、秋季養生收爲重,情緒樂觀第一功。早臥早起與雞興,秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣,鍛鍊正值黃金鐘。
82、養成簡單樸素的生活習慣,是增進健康的一大因素,使人對於生活必需品不加挑剔。
83、性躁暴者,一身之劇賊。