保持頭腦活躍的tips

　　下列建議可以幫助你保持活躍狀態，進而提高自己的腦力。

　　廣泛閱讀。嘗試各種風格的著作，虛構類和非虛構類作品都要有，保證自己一直有書可讀。成爲當地圖書館的會員，也可以加入讀書興趣小組，每天討論讀過的東西，讓自己保持對閱讀的熱情。

　　保持身體活力。如果去健身房、打網球、打高爾夫球這些活動不適合你，也可以選擇散步、打太極拳或跳肚皮舞。

　　積極參與社交活動。參與新的活動，你就能學會新的技能，認識各種新面孔，也可以將自己掌握的技能傳授給他人。

　　堅持旅行。對於大腦來說，每到一個新的地方就等於得到一次有力的刺激。

　　梳理自己的大腦。做做智力測驗、填字遊戲、問答比賽等。試試這個著名的智力測驗，看你是否能一筆（不讓筆離開紙面）共四條線段把所有的點連起來。