你必須拋開焦和懷疑，過好自己的生活

你必須拋開焦和懷疑，過好自己的生活

幾年前，斯蒂芬·柯維應邀到肯塔基州的一所大學的集會上演講。他計劃在那個學校度過18個小時，也就是星期天晚上9點鐘到，第二天下午3點鐘離開。演講安排在早上10點鐘，所以，柯維早早地起牀了，希望能抽出一小時準備一下演講。

但是，在柯維開始作準備之前的15分鐘，他接到了協調人的電話。對方問他看沒看窗外，柯維說還沒呢。他朝外面一看，原來地上已經覆蓋了一層12英寸厚的雪。昨天夜裏，該地區遭受了一場暴風雪的襲擊，整個城市都已經關閉，包括那所大學！所有的活動都已取消，包括他的演講！所有出城的道路都關閉，政府已經宣佈進入緊急狀態！機場也已經關閉，而通往機場的道路至少要關閉3天。柯維被困住了！

柯維看了一下日程表，發現整個星期都已經排滿了演講，而自己卻不能去了。協調人向柯維道歉，問他是否還好。柯維告訴對方，自己很好，不必道歉。沒有必要爲自己不能控制的事情擔心、焦慮。這是浪費時間和精力。柯維知道自己不能選擇發生什麼事情，但他可以選擇如何應對。柯維選擇了快樂，選擇了平靜和從容，他選擇了要在最壞的形勢裏做得最好。

在意識到自己真的被困住了以後，柯維打了幾個電話，重新安排自己的日程表。他又問協調人能否讓人把他送到校園裏，因爲他還有一本書要寫。

那4天真是天賜之物，來得正好，因爲無論如何，柯維也得找段時間寫完這本書。在那4天裏柯維完成的工作比他在幾個月裏完成的都多。

統計數字表明，焦慮是一種主要的致病因素。擔心和焦慮不僅會導致心臟病和高血壓，而且還會導致關節炎、風溼病和其他許多種疾病。統計數字還表明，已婚者比獨身者活得長，可能是因爲已婚者有人可以分擔憂愁與焦慮，而不必全靠自己來應付。焦慮不僅會縮短你的壽命，而且它對於你追求卓越毫無幫助。處於焦慮之時，除了疾病、疼痛和自我懷疑，你什麼也得不到。不要焦慮，要快樂……因爲你可以作出這樣的選擇。

如果你想成爲一個成功者，那麼你必須拋開焦慮和懷疑，過好自己的生活。每一天都要過得充滿生機，每一天都要努力去做到最好。選擇快樂，並且在做任何事時都要追求卓越。不是完美，而是卓越。爲什麼？因爲完美會使你受挫，使你被削弱，而卓越卻是一個盡其所能去做到最佳的、不斷前進的目標。在追求卓越的過程中，你可以不斷地取得最佳，不斷地打破個人紀錄，提高過去取得的成績，從各個層次的成就出發，變得更強。