運動的說說
隨着社交網絡的發展和智能手機的更新，越來越多人會在朋友圈發佈說說，用於跟親朋好友分享個人生活情況。那麼問題來了，到底什麼樣的說說纔是低調奢華有內涵的呢？下面是小編收集整理的運動的說說，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
運動的說說1
一、藉着奧運的東風迎着觀衆的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，衝向勝利的終點
二、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
三、也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
四、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因爲年輕，因爲張揚，因爲我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑
五、天空中有道彩虹，它在雨後的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹
六、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！
七、生命就是運動，人的生命就是運動。——(列夫·托爾斯泰)
八、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
九、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬於你們。米運動員啊！加油啊
十、就像花兒準備了春秋冬，就是爲了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春夏秋就是爲了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一擡腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎着朝陽，你們踏歌而去，揹着希望，我們等待你們的歸來。
十一、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點衝着你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬於你，
十二、踏着春天的氣息，邁着輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這裏就是展示自我的舞臺。我們嚮往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷於你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次衝刺，都叩動着我們的心絃；你的每一次跨越，都吸引着我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們爲你吶喊，我們爲你自豪，我們爲你瘋狂。
十三、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
十四、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。
十五、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮鬥，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈，勇於追求夢想的人。
十六、秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因爲它的秋高氣爽，也不是因爲它的明媚陽光，是因爲今天的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
十七、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
十八、你用行動述說着過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峯，希望載着終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
十九、廣闊的綠茵場，是爲你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將爲你永遠喝彩！
二十、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是爲了迎接這一剎那，所有的拼搏都是爲了這一聲令下。
二十一、在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。
二十二、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什麼是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人爲你們而驕傲
二十三、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。——(歌德)
二十四、劉翔：中國有我，亞洲有我！(瓜澤說說 )
二十五、生命在於運動。關於運動的句子。——(法國啓蒙思想家——伏爾泰)
二十六、致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越衝刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
二十七、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們爲他們吶喊助威吧！只有將力量與技巧合二爲一的人，才能獲得勝利的桂冠！
二十八、努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成爲身體健康精神愉快的人。——(朱德)
二十九、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
三十、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海裏，因爲你們是賽場上最可愛的人
三十一、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。(瓜澤說說 )
三十二、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因爲始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
三十三、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
三十四、你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，爲班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
三十五、運動是一切生命的源泉。——(達·芬奇)
三十六、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打溼脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，爲班級贏得榮譽，拼搏吧，我爲你們吶喊，加油，
三十七、致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
三十八、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄
三十九、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——(呂不韋)
四十、不爲掌聲的註釋不爲刻意的征服不爲失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步
四十一、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——(法國醫學家——蒂素)
四十二、每一份辛勞都有一份收穫，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有着大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有着春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日裏的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬於你們，鮮花屬於你們，成功也是屬於你們！
四十三、堅定，執着，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
四十四、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
四十五、科學的基礎是健康的身體。——(波蘭科學家——居里夫人)
四十六、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！爲我們的勇士加油！
四十七、他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
四十八、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞着集體的力量，聽，我們在爲你吶喊，你們詮釋着奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬於你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在爲你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸溼的微笑。
四十九、一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恆的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，衝吧！向着終點，向着個四個人的共同目標，前進！
五十、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。關於運動的句子。
五十一、發展體育運動，增強人民體質。——(毛澤東)
五十二、你們揮舞着充滿力量的雙臂看着實心球化成美麗的弧線我着實在心裏佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
五十三、超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都爲你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
五十四、加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這裏擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄捨我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透着健兒們的昂揚鬥志。朋友們，爲運動健兒們喝彩，爲運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣裏的每一個分子浸透着自信。高班的我要高喊一聲：“這裏無限精彩！
運動的說說2
1.滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。
2.好身材只留給有毅力的人
3.讀書累了就運動
4.健身前38健身後28
5.溫和的行動，不可能帶來精彩
6.即使在最黑的夜，也要有最熱的血
7.總有一個比你忙的人在健身
8.經歷所有不可能，造就屬於你的可能
9.爲所有，盡所能
10.夏季鍛鍊身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
11.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
12.當你在冬天堅持跑步時，你再堅持一種改變的勇氣。
13.不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
14.偉大，不是夢，是去追夢。
15.愛自己，是終身浪漫的開始
16.所有的可能性，都在你跑下去的路上
17.只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
18.不要在最好的年紀，做一個胖子
19.現實中用不了美顏相機
20.在人生的路途上追尋初心所向
21.贅肉不可怕，誰露誰尷尬
22.奇蹟不是我完成的，奇蹟是我有勇氣開始
23.你跑過的路，每一步都算數
24.想放棄了的時候想想當初爲什麼開始
25.不瘦下去，怎麼亮瞎那些嘲笑者的雙眼
26.我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
27.我生平喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
28.器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
29.不要因爲一點小事就煩躁不堪，不要碰到一點困難就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起來，因爲沒有人能幫你，只有你自己能救自己。
30.瘦了好看，好看有用
運動的說說3
1、今日不運動，來日悔晚矣。
2、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
3、參與體育運動，享受體育運動。
4、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。
5、生活就是運動。人的生活就是運動。
6、活水貴在流動，生命貴在運動。
7、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力衝刺不放棄，因爲不到最後你怎麼會知道結果是什麼呢。
8、多做運動，強化身體機能。
9、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
10、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋裏，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
11、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。
12、如果你想聰明，跑步吧！
13、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。
14、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。
15、運動的規律就是因果的規律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
18、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
運動的說說4
1、不爲鮮花的圍繞，不爲剎那的榮耀，只有執着的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒着夢想，腳下不停的步伐！
2、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，溼透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們爲你歡呼跳躍，我們爲你驕傲。
3、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海裏，因爲你們是賽場上最可愛的人！
4、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛；一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏；加油吧！讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！
5、你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放；你的歡笑飛揚在賽場，爲班爭光數你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。
6、漫漫長路，你願一人獨撐，忍受着孤獨與寂寞，承受着體力與精神的壓迫，只任汗水溶於淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最後的掌聲。
7、深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬於你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在爲你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸溼的微笑！
8、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
運動的說說5
1、運動勁出來，歇着病出來。
2、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
3、時時尋求效率提高，事事講求方法技術。
4、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
5、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
6、雪中何以贈君別？惟有青青松樹枝。”
7、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。
8、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
9、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。
10、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短爲零。
11、萬事離不開方法，世界離不開秩序。
12、健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
13、 思想在歷史運動中有巨大的意義。
14、君子贈人以言，庶人贈人以財。
15、開展健康創建活動，建設和諧錦豐
16、弘揚求是精神，爭做創新人才。
17、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。
18、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！
20、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
21、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
22、更快、更強！
23、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。
24、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最後我在跑道上堅持下去了。
25、流水不腐，戶樞不蠹，動也。
26、振興科技靠人民，創新科技爲人民。
27、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發現快從雲裏霧裏出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續鍛鍊的綠色日子。
28、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。歌德
29、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。
30、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
31、科學的基礎是健康的身體。
32、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。
33、普及健康知識，提高生活質量
34、只有汗水和鮮血澆鑄出來的纔是真漢子。
35、真理不存在於醜化了的現實裏。
36、今日不運動，來日悔晚矣。
37、文明其精神，野蠻其體魄。
38、生命在於運動。
39、活動有方，五臟自和。
40、科學常識告訴我們：如果你不抽菸。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的
41、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
42、志存高遠，腳踏實地，求是創新，奮發圖強。
43、友誼第一，比賽第二。
44、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。
45、科學的基礎是健康的身體。
46、磨練肌胳，防病御症。
47、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
48、問君何能爾，心遠地自偏。
49、身體健康者常年輕。
50、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
51、堅持堅持讓運動成爲一種習慣。
52、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
53、知否，知否？應是綠肥紅瘦。
54、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
55、書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親——于謙。
56、體健，夭夭鍛鍊。
57、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
58、李寧：一切皆有可能！
59、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起堅持學習堅持運動，努力遇見更好的自己。
60、夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。
61、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
62、沒有革命的理論，就不會有革命的運動。
63、生命在於運動。
64、飯後百步走，活到九十九。
65、科學常識告訴我們：如果你不抽菸。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的
66、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
67、這瓶飲料是誰買來的？原來是媽媽買來的。
68、劉翔：中國有我，亞洲有我！
69、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什麼大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。
70、沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
71、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
72、選一項喜歡的運動並且堅持下去，聽我的沒錯。
73、很多人都有過這樣的經歷，“我一生氣就胃痛”。鬱怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛嘔吐泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，儘可能多到戶外曬太陽。
74、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
75、生命在於運動。
76、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
77、誰的本子？是張昊的本子。
78、以自然之道，養自然之身。
79、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
80、牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。
81、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
82、人生的目標在於不斷追求，人生的價值在於不斷奉獻。
83、人怕不動，腦怕不用。
84、尊重人不應該勝於尊重真理。
85、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
86、一個人只要有意志力，就能超越他的環境。
87、解放思想，實事求是，團結一致求創新。
運動的說說6
1、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。
2、每天鍛鍊半小時。維護健康就是愛惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養，何樂而不爲呢？
3、無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要乾淨得體，做一個化不化妝都活得精緻的女子，要隨時帶着微笑。
4、你是真心不知道我們是有多累！我都成小蘿莉變成女漢子了：胳膊一擡，就有肌肉了。天天干苦力！
5、午飯後看個笑話。午飯後昏昏欲睡時，不妨看一個有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。
6、給別人一點幫助。一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。
7、別用酒精麻痹自己。戒掉菸酒等不良物質，雖然很難，但成功之後不僅對健康大有好處，幸福感也會大增。
8、還清所有債務。債務纏身，會給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕鬆簡單才更快樂。
9、找自己喜歡的工作，把自己的愛好和想法努力實現！生活需要目標的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實現理想！生活纔有意義！
10、把關注點集中在積極事物上。真正的強者知道如何培養樂觀、製造幸福。多注意身邊樂觀的人和事，燦爛的陽光也會照到你的心底深處。
11、危險、懷疑和否定之海，圍繞着人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。
12、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是決心在大量時間中投入大量勞動的人。
13、一切還是那樣，沒有變。或許就只這樣，一輩子記住那些不開心的事。或許再下個季節就可以忘記。安，我累啦。
14、就算你留戀開放在水中嬌豔的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！
15、我假裝無所謂，告訴我自己，我那麼的堅強，我可以承受一切的。可是，當我被遺忘在角落的時候，我才發現，我輸不起，我會害怕。
16、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的多面手。可以學做新菜、照顧小動物等，不要讓生活一成不變。
17、想着自己的退縮，想着自己的懦弱與失敗，總不知道自己活着，是爲了什麼。看着他們一次次希望又失望的眼神，心裏總是好自責，好內疚。
18、走着走着，就散了，回憶都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；聽着聽着，就醒了，開始埋怨了；回頭發現，你不見了，突然我亂了。
19、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
20、我的人生哲學是工作，我要揭示大自然的奧祕，並以此爲人類服務。我們在世的短暫的一生中，我不知道還有什麼比這種服務更好的了。
21、遠離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時你盡了全力，也不能得到理解。對於那些傷害你的人，最好果斷說不，不要讓它長久糾纏。
22、有時候，你問的問題，如果對方一直在閃躲，其實那是在委婉的告訴你，真實的回答很殘忍。
23、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮鬥和堅持。
24、每天看會兒書。網絡並不能取代經典書籍，捧上一本書，安靜地讀幾頁，讓靈魂得到洗滌和淨化。
25、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裏都是在流浪。
26、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點是坡頂還是谷底，只在乎沿路的風景美麗而富有生機！
27、朝着一定目標走去是志，一鼓作氣中途絕不停止是氣，兩者合起來就是志氣。一切事業的成敗都取決於此。
28、每天給自己留一小時。永遠不要爲了應付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點時間給自己，哪怕只是發呆，也是一種心靈保養。
29、我們在度過這一生時，一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李，但直到最後都一定不能丟掉犯傻的能力，它能防止靈魂枯竭。
30、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養家的，人就該逼着自己去。
31、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認爲自己還做得不夠好在自己眼裏，這是愛；在對方眼裏，這是煩；在別人眼裏，這是賤。
32、態度決定選擇，態度決定思路，態度決定一切。讓我們從現在開始，以積極的態度來勇於超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生！
33、把挫折標記下來。每一次經歷，都是生命的重要一課。對於那些不順心的事情，試着把它們記下來，用來提醒自己將來避免犯同樣的錯。
34、人生最大的榮耀不在於從不跌倒，而在於每一次跌倒後都能爬起來。回憶是件很累的事，就像失眠時怎麼躺都不對。
35、發揮你的創造力。開動腦筋、巧用雙手，給生活增加創意，比如怎樣簡化報表、提高效率等。這一過程，會幫你樹立積極的生活態度。
36、交許許多多的朋友不是什麼奇蹟。真正的奇蹟是當所有人都棄你而去的時候，還有一個朋友堅定的站在你一邊。
37、人生的路上，有一條路每一個人非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢？
38、不想上班的時候就照照鏡子；不想上班的時候就看看銀行卡餘額；不想上班的時候就想想新婚姻法！
39、試着一天不說謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會讓你背上負罪感，實話實說才能讓人坦誠又輕鬆。
40、做事，不止是人家要我做才做，而是人家沒要我做也爭着去做。這樣，才做得有趣味，也就會有收穫。
41、社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。
42、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗，特別是與不那麼熟悉的人說說話，會給你帶來很多新感受。
43、微笑迴應對你無禮的人。善待他人，並不意味着虛僞，而是學會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人，纔是真正成熟的表現。
44、長大和老去，也就意味着那些你曾經以爲不能接受和無法承受的東西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以承受了。
45、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。
46、時間會告訴我，那段難捱的日子我是如何走過來。時間也會告訴你，你是如何失去一個願意用生命愛你的'人。
47、偉人之所以偉大，是因爲他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
48、早上出門前鼓勵自己。很多時候我們需要一點鼓勵，一天開始前，不妨握下拳頭，說句給力的話。
49、我們不得不飲食、睡眠、遊玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服於這些事物。
50、歷史把那些爲了廣大的目標而工作，因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人；經驗則把使最大多數人幸福的人稱讚爲最幸福的人。
51、如果你能每天吶喊二十一遍我用不着爲這一點小事而煩惱，你會發現，你心裏有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
52、試着迎接恐懼。害怕失敗、擔心意外等各種顧慮，會讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時，勇敢地迎接恐懼，只有邁過去，才能戰勝它。
53、複雜的事情要簡單做。簡單的事情要認真做。認真的事情要重複做。重複的事情要創造性地做。
54、我也曾盼望有一個人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。
55、一個軟弱的人不可能找到堅強的理由，只能找到軟弱的理由；而一個堅強的人不需要堅強的理由。
56、我們做任何事情，成敗的關鍵在於我們做事的態度，關鍵在於我們是直面困難、解決困難，還是迴避困難、在困難面前放棄。這是一個態度問題。
57、聰明的資質內在的幹勁勤奮的工作態度和堅韌不拔的精神。這些都是科學研究成功所需的其它條件。
58、身邊的人來來去去。漸漸的，我開始堅信，他們的出現是爲了教會我一個道理。誰都是誰的過客。只是有些人，留了一輩子。
59、給別人當老師。每個人都有與衆不同的優勢，可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點，比如會講價、會講笑話等，在和他人分享中共同成長。
60、孤獨把時間研磨成了一點一點，所以才過的那麼慢，人生之路，只需要你快快樂樂地去完成。
61、人生試題一共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。
62、世界原本就不是屬於你，因此你用不着拋棄，要拋棄的是一切的執着。萬物皆爲我所用，但非我所屬。
63、忙碌的日子，會讓我無心閒暇煩惱，總讓我的心維繫在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。
64、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿於懷鬱鬱寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。
65、人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活着，真好。
66、放下你的架子，端正你的態度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你燦爛輝煌的人生！
67、沿着前方行走，收穫就在路上，經歷了，就懂了，即使前方路盡了，莫固執涉險，也許轉個彎，就能迎來美好明天。
68、路上小心，在外地小心陌生人，手機和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息，讓我知道你安全到達。
69、我們在我們的勞動過程中學習思考，勞動的結果，我們認識了世界的奧妙，於是我們就真正來改變生活了。
70、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調味劑。每天試着做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你會發現收穫許多驚喜。
71、把美好時光記錄下來。把生活中難得的美好經歷記錄下來，比如拍張照片、寫段日記等，無聊時，可以用它們點燃你的快樂回憶。
72、把快樂放大。學習進步、工作成功、一家團圓遇到開心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。
73、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解，請記住，給別人一個機會，其實也是給自己一個機會。
74、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，爲你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
75、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。
76、排除外界干擾。無論身在哪裏，總有一些混亂和干擾讓你無法靜心。可以試着一次忽略一件事，比如不去看外面的熱鬧等，讓精力更集中。
77、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養家的，人就該逼着自己去做不想做的，累了就休息！
78、鋤禾曰當午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心裏更痛苦。爲了好日子，辛苦就辛苦。
79、設計一份健康食譜。自己烹飪的樂趣，在於可以同時挑戰你的頭腦和肢體。不妨爲自己精心設計一個月的健康食譜，讓生活規律又充實。
80、幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢於揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
81、許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優勢上，因爲缺陷常常給我們以提醒，而優勢卻常常使我們忘乎所以。
82、現在的人，看到帥的就說人家整容。看到醜的就說人家需要整容，感情你特麼又不是整容醫生。
83、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認爲自己還做得不夠好，在自己眼裏，這是愛；在對方眼裏，這是煩；在別人眼裏，這是賤。
84、一個人的心，可以反覆的包容，可以反覆的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。
85、設定一個長期目標，每天爲此努力1小時。要想擺脫迷茫，可以爲自己設定一個長遠目標，並每天做一點小的努力，比如學習相關知識等。
86、上班苦啊，上班累，上班簡直活受罪，不如參加B社會，上街購物不排隊，不用交納購物費，還要收取保護費。
87、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
88、後悔是一種耗費精神的情緒後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤所以不要後悔。但要記得反省。
89、每個人心底都有那麼一個人，已不是戀人也成不了朋友。時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你，然後希望你一切都好。
運動的說說7
1、登山峯，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。
2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人!兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。吃?你有資格吃麼。夏天來了！我要減肥，我要減肥，水果應該不得長胖吧。如果真瘦不了，讓我長高點也行啊！有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的爲了夏天好好努力減肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇涼的夏天是“想到減肥就心塞”。我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。減肥一詞，說出來只是爲了嚇嚇身上那些肉。
4、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
5、你好！你目前的情況是焦慮的傾向，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多參加戶外活動，注意多休息，不要熬夜，養成好的生活習慣及睡眠作息時間，情緒要放鬆，不要過度的緊張，有需要及時聯繫我們，詳情可及時點擊諮詢。
6、跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶着耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發了。
7、享受大汗淋漓的感覺!懷念以前擼起袖子打球的日子!
8、終於可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛鍊後每個月都很期待大姨媽的到來！
9、那就減少糖分和油脂的攝入，米飯，麪條都是含有大量的糖分的，早上吃飽，中午你可以吃七分飽，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，這樣可以控制體重。
10、運動後的感慨短句
11、生命在於運動，跑起來!朋友你想更健康嗎，跑步吧!朋友你想更聰明嗎，跑步吧!朋友你想更漂亮嗎，跑步吧!
12、瘦下來之後自帶閃光燈，身邊的朋友越來越多，各種各樣的桃花也越來越多。
13、唯美|勵志|傷感|愛情|搞笑
14、在現實生活中，很難有春常在，花常開，但是在我們的心中，如果多些包容，多些豁達，多些理解，多些從容，就會少了夏秋冬。就會發現處處皆春光，時時好時節。心內有大千，生活亦坦然。
15、最好的跑步狀態：不是快，而是強大;對一個跑者最好的稱讚：不是快，而是堅強。
16、"如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。"
17、特別喜歡那種人，給自己定的規矩能變態般嚴格執行，比如，每天早晨6點起牀跑步，多年不吃主食等等
18、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
19、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之後的意志靠磨練，不能同言而喻。
20、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風，喜歡思想的天馬行空。
運動的說說8
1、心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制人們的，不是環境，也不是他人的言行，而是自己。看不開忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶裏；不敢想不自信不行動，把自己侷限在固定的空間裏。如果不能打破心的禁錮，即使擁有整個天空，也找不到自由的感覺。
2、我跑着，聽着鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時擡頭看見天幕上幾顆星零落的掛着，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩着沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
3、游泳是一項很好的鍛鍊，它鍛鍊我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
4、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
5、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最後我在跑道上堅持下去了。
6、要是瘦下來了我一定要跟帥哥談戀愛對得起自己受的這些苦
7、晨跑，約起。享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。
8、運動後小腿疼是因爲劇烈運動時肌肉做無氧呼吸產生了乳酸，如果說長期運動會使小腿的肌肉變得粗壯結實，有力有彈性，但那是健美的，不會難看!如果要想腿部
9、翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛鍊,強身健體活力添。輕鬆愉悅度時光,全民健身身體康。男女老少快行動!
10、看到隊友率先衝過重點！他興高采烈的跳了起來。
11、我們跑步，不是因爲對我們有好處，而是因爲我們享受它並且不能自拔。
12、想要每天收到早安心語、晚安心語等正能量語錄需要點擊上面的藍色字體“早安勵志正能量句子”再點擊“關注”。完全是免費訂閱！
13、水頭邁動健身關閉，親們以後去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛鍊吧！
14、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！
15、雞湯|感悟|古風|心情|情感
16、暖男自己的體育都一塌糊塗卻還擔心我沒有運動細胞
17、健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱逼。
18、爲什麼健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，牀受不了!!!
19、要是與你在一起，我安心的過着自已的日子，運動健身美食旅行。
20、體操和音樂兩個方面並重，才能夠成爲完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
運動的說說9
1、堅持運動，保持健康!希望未來的你更加優秀，不迷茫。
2、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
3、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
4、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的448公里，堅持，加油。
5、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
7、堅持堅持讓運動成爲一種習慣。
8、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
9、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品!
10、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空餘時間學學插花。
11、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
12、好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動!
13、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
14、失眠中總結：只有每天堅持運動，纔能有好的睡眠。
15、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省!
16、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
17、入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，纔有好生活，做到堅持運動…早安!
18、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
19、堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
20、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真!繼續加油!堅持!
21、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
23、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
24、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
運動的說說10
1、運動我身體，快樂我身心。
2、我參與，我鍛鍊，我健康，我快樂。
3、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
4、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
5、以勇求改，以改求變，以變求進。
6、強身健體，立志成材，頑強拼搏，超越極限。
7、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
8、締造陽光校園，促進和諧發展。
9、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。
10、運動展活力，陽光現健康。
11、快樂運動小時代，健康工作大未來。
12、挑戰運動極限，演繹健美人生。
13、生命在於運動，時間不再空虛。
14、強身健體立志成材，頑強拼搏超越極限。
15、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
16、全民健身，振興中華。
17、健康的體魄，永恆的追求。
18、拼搏奮進，永遠進步。
19、快樂體育，快樂成長。
20、豐富體育內涵，共建陽光校園。
21、活躍企業文化，豐富職工生活，增進企業凝聚力。
22、做陽光少年，展自我風采。
23、我陽光，我運動，我健康，我快樂。
24、更強我能，更快更高。
25、昂首闊步，奮勇直前;積極應備，敢爲人先。
26、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。
27、努力拼搏，自強不息。
28、運動節，快樂你我他。
29、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。
30、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬衆一心。
運動的說說11
1、趁着年華正好，趁着時光未老，換一種活法，遇見更好的自己。
2、非常感謝各位家長朋友們的積極配合與參與，正是有了各位的全力幫助，讓今天的活動很有趣，很輕鬆，也很圓滿。
3、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然後我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
4、有健康就有希望有希望就有一切。
5、功能性訓練走一組，共同訓練，互相鼓勵，享受大汗淋漓，享受拉伸。
6、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
7、Nopain，Nogain。對於健身的人，這是一種榮譽!
8、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
9、這兩天做深蹲，做健身操，現在腿好疼腿都軟了，但我要堅持鍛鍊身體，加油。
10、體操和音樂二個方面並重，才能夠成爲完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
11、擁有健康，才能擁有明天。
12、沒死，就不要把自己當廢物。
13、別人運動是因爲熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎…
14、由於我年幼無知，犯下了《不可饒恕》的錯誤。我現在《悔恨交加》，《後悔不已》導致我《悲痛欲絕》心情到了冰點。
15、欲完美之人格，必健全其體魄。
16、要堅持鍛鍊身體!多學習一些知識技能!努力去爭取自己想要的!將不可能變成可能!
17、我是發現了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
18、站着不動，你永遠都只能是觀衆。
19、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放鬆你壓抑的心情！
20、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。
運動的說說12
1、一直覺得，若能找一靜僻之地，靜心，靜悟，靜靜思考，時時看看美麗的蒼穹，時而品品手中的香茗，時而揮灑手中的筆墨，時而讓鋼筆在紙上舞動，在配以安靜的樂曲，靜靜的，靜靜的，想想白天，想想生活，想想每一個人，那就好了。
2、喜歡簡單點的關係，喜歡一個人，喜歡那種自在不用顧慮太多的悠然，即便會被誤解爲孤獨但我依舊喜歡那種獨處。
3、上班壓力大回家沒人理解只有車裏纔是一個人獨處的空間的那種感受感謝工作讓我懂得這麼多。
4、人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更爲重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。
5、我不愛交朋友，不愛出門，不喜歡吵吵嚷嚷，我喜歡一個人獨處，縱然虛度光陰，也是十分充實！
6、孤獨的滋味並不是很差，因爲孤獨讓你想了更多，讓你懂得更多世俗，也讓你瞭解自己的心。
7、言論自由不是你想說什麼就說什麼，而是你是否知道你在說什麼；思想自由不是你愛想什麼就想什麼，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動自由不是爲所欲爲，而是你知道自己在 做什麼。
8、靈感在孤獨中產生，創造在孤獨中萌發，思想在孤獨中閃爍。有了孤獨，纔會有一些意想不到的收穫。
9、何來無一物，盡是惹塵埃。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場夢、一場戲，根本沒什麼好擔心的。
11、心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗靜心。
12、用一生的時光去享受一場花開的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個流年。
13、人生的境界，說到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失後的平和。
14、靜坐常思自己過，不喜歡應酬、方便行於世，上班下班。不妨道來看看。若使二。
15、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因爲只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
16、我一直以自己的方式和這個世界相處，練習過孤獨嘗試過痛苦享受過短暫卻極致的幸福，所以雖敗猶榮。
17、車水馬龍，無所適從。林林總總，無人可懂。
18、孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一羣人的孤獨。
19、小時候怕孤獨，長大了享受孤獨。
20、把學習的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去應對它——那它就只是我們的功課。學好就行了。
21、年少的我生性沉默寡言，喜歡獨處，全然沒有那種飛揚拔扈的張揚。我依戀寂寞，也依戀秋。亦喜好秋夜有雨輕落，輕輕敲打我的窗櫺，讓我在愜意的氛圍裏，酣暢地輕舞我的夢，讓所有的落寞和孤寂在我輕舞的夢境裏，升騰成我所定義的愉悅……
22、孤獨對於庸人來說簡直就是一塊墓地，對於智者來說卻是一個世外桃源。常人忍受孤獨，智者享受單獨。
23、我喜歡聽歌，也喜歡獨處，喜歡安靜卻也害怕孤單，我喜歡笑，可惜脾氣不溫和，我想成爲荊棘又不想傷害他人。
24、我喜歡夜晚，當黑幕降臨，大多人沉睡的時候；我獨自一個人站陽臺凝視星空，凝視一份思念，遙想遠方是否有人也凝視星空，凝視一個人一份思念！
25、窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。
26、風又吹到了臉上，害怕、擔憂、惆悵一擁而起。或許，這也是一種美麗，一種一生一世難得的擁有。
27、討厭粗俗靈魂，痛恨無謂閒聊，天生高敏感性格，不愛與人打交道，內心容易衝突內耗，迫切需要安靜修復，但是獨處時間一長，空虛負荷，難以支撐，心情無常，轉而渴望高質量社交，既怕給別人添麻煩，又怕期待落空，患得患失，來來回回，人最難伺候的是自己。
28、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂。
29、我愛獨處，我從來沒有發現比獨處更好的夥伴了。
30、我喜歡獨處。我從沒遇到過比孤獨更好的伴侶。作者：梭羅
31、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成爲你最想成爲的那種人，過着你最想過的那種生活。
32、靜心，靜語。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細細勾勒身邊的世界，這就是傾聽的感覺。傾聽――靜心的樂曲。
33、對人誠信是保護自我尊嚴良知的最好方法。
34、享受孤獨，會感到一種特別的舒適、沉靜和自由。
35、一個人的成長，是能夠讓你看見孤單的模樣，也能讓你享受美好時光。
36、在你沒有到來的日子裏，我要學會自己買水喝，自己擰瓶蓋，自己安慰自己，充分享受“孤獨”。可我真的不好受。
37、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態度。
38、希望一些人能夠明白，沒有爽快地答應其實就是拒絕的意思。我給你面子了，希望你也能長點腦子。
39、喜歡熬夜習慣熬夜大概是覺得整個夜晚都是我的，所有人都睡了，整個世界都安靜了，終於可以在自己的世界獨處了。
40、有時候折騰一下，只爲了證明自己的重要性。
運動的說說13
1、運動後會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。
2、運動就是我的快樂果，跳完舞以後，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
3、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
4、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
5、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
6、塑形槓鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
7、每一次奔跑，都好過原地踏步
8、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
9、日復一日的堅持中，纔有扭轉乾坤的力量
10、偉大，不是夢，是去追夢。
11、生活呀，要時刻保持身心平衡。
12、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
13、“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上
14、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放鬆，一天工作後的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
15、大汗淋漓運動後的那種輕鬆感真好，情緒找到釋放出口解壓。
16、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
17、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之後，建立起新秩序
18、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜!醜!醜!
19、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
20、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
21、除了汗水，什麼水都不要浪費
22、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
運動的說說14
1、刻感受到游泳是項有氧運動，結束之後腿軟到不行，少都不想幹，就想躺着。
2、夏天的有氧運動，隨便揮兩下胳膊就能體驗暴汗，真好！
3、我真的好想好想好想做有氧運動各位可好好珍惜手腳健全的自己吧。
4、不吹空調，不吹風扇，做Zoey的二十分鐘低難度有氧運動，結束後的感覺真的太棒啦。
5、定了個工作日5點20起牀做有氧運動的鬧鐘，能堅持一個月我就了。我又在挑戰自己的懶癌了。
6、走了不知道多少公里的有氧運動，累並堅持。
7、每天堅持有氧運動加油，只要下定決心不會被任何打敗。
8、心情不好，特別暴躁，看啥啥不爽，就得來一場有氧運動，讓負能量都隨汗水流走。
9、真正能讓你瘦下來的不是什麼無氧運動也不是有氧運動而是一顆蟲牙。
10、每天一小時的有氧運動，實在沒得看，我已經補完了香蜜，現在開始補三生三世。
11、今年最流行的有氧運動，你要不要嘗試一下。
12、每次力量訓練之後要增加有氧運動才行！今天練完力量，再練30分鐘有氧，竟然腹部抽筋了！
13、凡是有氧運動皆有減肥作用，但以手腳並用的效果最好，如游泳、滑雪等。三分練七分吃，減肥要配合合理飲食。
14、備副小啞鈴，每個動作15—20次，配合有氧運動可以瘦全身哦。
15、游泳本是一項有氧運動，硬是被我遊成無氧運動，不會換氣的自學小白太難了！
16、闊別了近半個月的有氧運動鍛鍊，頭天來點輕鬆的慢慢適應下，一點點慢慢的改變感覺天生就適合小城鎮的慢生活。
17、第一次挑戰跳繩，30分鐘的有氧運動，差點暈過去。
18、堅持鍛鍊，閒的時候多一點，想的就多。不如出去做做有氧運動。今天挑戰一次性50個跳繩，半小時只成功一次。
19、放縱一時爽，然後又要開始重新做人、有氧運動、早睡早起、好好吃飯、天天向上成年人的世界，真的只有發胖是容易的。
20、剛打完拳，有氧運動說我的身體素質相當於一個三十歲的社畜。
21、30分鐘的臀腿做完以後我就癱掉了，這種力量訓練還是應該放在有氧運動以後。
22、什麼時候才能減到110以下，這個體重維持一個多月了，不掉稱，看來得上有氧運動了。
運動的說說15
1.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
2.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。
3.意識運動的引起是爲思，思是意識的順向運動。
4.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
5.18．女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空餘時間學學插花。
6.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
7.鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
8.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
9.6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
10.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
11.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因爲陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
12.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶着女兒玩耍。
13.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
14.健身留住青春心，運動帶來全家福。
15.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
16.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
17.作爲健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛鍊。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成爲你的健身場所。不要偷懶喲！
18.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
19.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
20.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好纔有逆襲的資本）
21.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
22.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
23.科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
24.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
25.這是個殘酷的社會。你別以爲有真本事怎麼着，外表更重要。
26.奔小康，要健康；有健康，享小康。
27.財能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。四患既都去，豈在塵埃裏?——邵雍
28.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
29.鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
30.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
31.繞着幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍着快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子；對着挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
32.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
33.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
34.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。
35.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
36.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，譭譽由之於人。
37.憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
38.健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
39.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因爲這是你自己選擇的。
40.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源於健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！
41.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
42.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
43.災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
44.鮮血和汗水纔是男人的靈魂！
45.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
46.無論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無法挽回的事來。——培根
47.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——德拉克羅瓦
48.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活爲什麼永遠爲一樣東西原地踏步呢！
49.流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
50.大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們爲驕傲，我們會永遠爲你們叫好！
51.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
52.登峯造極的成就源於自律。——日·松下幸之助
53.在艱苦奮鬥的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。
54.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
55.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
56.人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裏都應該帶着它。——中·三毛
57.良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
58.更高、更快、更強！
59.中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
60.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
