請先愛自己的勵志文章

“想說卻還沒說的還很多，攢着是因爲想寫成歌，讓人輕輕地唱着，淡淡地記着，就算終於忘了也值了…… ”，第一次聽這首歌就被震撼到了，趕緊上網查演唱視頻，看着李宗盛拿着話筒娓娓道來的唱着，眉宇間透着歲月留下的滄桑和無奈，也隱約看到了中年男人眼神中對生活的執着和堅韌，特別敬佩這個男人怎麼那麼精準的道出人生的各種感覺，越過山丘，無人等候，難道這就是人生的意義？

是的，經常聽到很多人討論人生的意義，討論來討論去，發現不管什麼樣的人生最終 的'結局都是一樣，所以會很悲涼的覺得人生到底有什麼意義，當你情緒低落時，當你受到委屈時，當你無法實現自己想要的東西時，真的覺得人生沒有什麼好追求的，可是，但是，我們就應該這樣苟且的活着，無感的活着，湊合着活着嗎？

以這樣這首蒼涼的歌詞作爲文章的開頭，並不是讓你體會人生的孤獨和無奈，而是告訴你，即使知道人生有很多無奈，雖然心中住着年輕的你，而身體卻老了，可是，還是要不斷的追求你想要的，今天活到中年，更加體會到生命的意義，很多東西生不帶來，死不帶去，可是你的人生確確實實是你的，你想過什麼樣的人生，你想挑戰什麼樣的生活，都由你掌控。

在今天這個特別的日子裏，5.20，很多情侶都要表白了，而我今天不想談愛情，而要告訴你，有的時候，不要總想着向別人表白，要向自己表白，你愛自己嗎？如果連自己都不愛怎麼愛別人呢？

你怎麼愛自己，想幹什麼就幹什麼，想吃什麼就吃什麼，想哭就哭，想鬧就鬧，這是愛自己嗎？

這不叫愛自己，這叫縱容自己，真正的愛自己是先要善待自己，然後管理好自己，然後問問自己的心，還有什麼要實現的理想、夢想、小目標、大目標，嘗試着去實現，不要怕失敗，失敗真的沒有那麼可怕，是走向成功的必經之路，哦，成功也沒有那麼遙不可及，甚至，成不成功都不是那麼重要，重要的是讓你的心充實。

比如，看自己喜歡看的書，寫自己喜歡寫的文字，聽自己喜歡聽的歌，只交自己喜歡交的朋友，避免無用的談話，避免逢場作戲的應酬，避免無意義的爭吵，學會控制自己的情緒，學會給自己一些壓力，更要學會釋放壓力。

比如，昨天，我第一次挑戰15公里徒步走，走到5公里的時候想放棄，可是告訴自己要堅持，走到10公里的時候覺得已經差不多了，可以歇歇了，但是喝了幾口水，又不甘心，覺得目標馬上就要實現了，還是堅持吧，雖然腿已經很疲憊，但是心在堅持，然後就這樣走到12公里，突然覺得腿不是自己的了，輕飄飄的，疲憊感消失，開始很快的走到終點，在3個小時內完成15公里徒步走，這個想法是我前天想的，昨天做到了，這只是開始，我會挑戰20公里，25公里，30公里，然後要慢跑，挑戰馬拉松，不是說身體和靈魂必須有一個在路上嗎？

我在不斷的給自己制定目標，這只是我勵志文章的開頭，希望和你分享，希望讓你也開始慢慢實現自己的理想。

在這個特別的日子裏，請先愛自己吧！