你的時間花在哪裏，你就會成爲什麼樣的人

　　取悅自己，這是微信界最好用的說辭。

　　賣吃的人說，吃頓好吃的，就是在取悅自己；

　　賣衣服的說，穿一身漂亮新衣服，就是在取悅自己；

　　賣化妝品的說，塗最新款色號的口紅，就是取悅自己……

　　人人都知道取悅自己，有的人越取悅越優秀，有的人是越取悅越墮落。

　　取悅方式的不同，就會早就出不同際遇的人生。

　　在我看來，一個人要想越取悅越優秀，那麼他的取悅方式，至少得依照這三種原則來執行。

　　原則一：嘗試補充型趣味

　　趣味不分高低，但一定有補充和消耗兩種方式。

　　補充型趣味，它可能只是平淡無奇的小事，但是每次做它的時候，你的內心會越來越愉悅，這種愉悅感能夠維持你一整天的快樂。

　　在開始寫作後，村上春樹迷戀上了跑步，從一開始的氣喘噓噓，到最後的超級馬拉松，跑步讓他受益良多。

　　先是瘦下去的肚子，後來是清醒的頭腦，再後來就是源源不斷的靈感。

　　這就是補充型興趣，它給人帶來的好處，絕對不只是“哈哈哈哈”這麼簡單。

　　原則二：不要遵從本能

　　越是靠本能活着的人，越是容易被滿足，因爲他們對快樂的閾值太低了，往往一點就着。

　　可越是這樣的人，越是喜歡追求感官上的快感，可能是重油重鹽的垃圾食品，可能是裸露的色情視頻，更有可能是吸一口就嗨翻天的毒品。

　　遵從本能的興趣，往往就是在滿足人的獸性。

　　當不斷餵飽自己的獸性時，結果往往就是，獸性會膨脹到無法駕馭的地步。

　　原則三：別想一勞永逸

　　快樂＝現實－期望值

　　現實越殘酷，期望值越高，人就越容易感到痛苦。

　　就像買彩票抽獎的人，期待越高的人，中獎的興奮程度就越低。

　　如果，你把自己糟糕的一生，都寄託在一種興趣之上，那麼你很容易會因爲期望過高而失落。

　　所以，選擇任何一種興趣前，都請不要對它的幻想太高。

　　時間從來不說謊，你的時間花在哪裏，你就會成爲什麼樣的人。

　　當你在淺層次的快樂中，揮霍你的生命，你最終擁有的只是短暫的熱鬧，和長久的空虛；

　　當你在深層次的快樂中，給你的生命充電，你最終擁有的是長久的幸福。

　　不要把快樂寄希望於別人，當你期待抖音給你快樂時，你離廢掉就不遠了。