每天不妨發愁一下

問：你覺得古代那個憂天的杞人是聰明還是傻子？

答：當然傻呀，超級傻，他是自尋煩惱！

杞人總是望著天空憂愁：“天空總要塌下來的。”

路人總是嘲笑他說：“你這個傻子，天怎麼會塌下來呢？不要自尋煩惱了啊！”今天我們總是把杞人憂天當作負面例子來宣傳，其實天未必不會塌下來，曾經的恐龍大滅絕就是天塌下來的一個表現，只不過是部分的天塌下來罷了。既然這樣，我們又有什麼資格責備杞人？

我們都認為憂愁不好，何必為了芝麻大的小事而發愁呢？但是我想問，你會因為芝麻而丟掉西瓜嗎？有時會！那麼既然芝麻的作用大到了可以影響你丟掉西瓜的地步，你為什麼還置芝麻於不理呢？即所謂千里之堤，毀於蟻穴。

憂愁須及時，不可拖延。不可以說：“我今天不必憂愁。我太開心了，明天再發愁吧。”明天你要是更加開心，那又怎麼辦？

不要因為你年輕，就認為不應該憂愁。開始憂愁，越早越好，許多善於自尋煩惱的朋友十幾歲便開始這樣做了。也不要方枘圓鑿，格格不入。看看你的脾氣適合哪一類的煩惱，然後照本宣科，鍥而不捨。

起初你可能對自己說：“為這種小事著急，真不值得。”這種態度要不得。要知道，你可以把小事急成大事。例如，你對朋友可能說了不客氣或無聊的呆話，你曾否因此煩心？或者想想，他曾否故意說了得罪你的話？諸如此類的事，也可使你一天到晚都憂愁。

經常找出一些無聊的小煩惱，妥加培養，把它釀成稱心如意的大煩惱。一封信寄出以後，要想想：“可曾貼了郵票？地址是否正確？”一直想到神智疲憊而後已。

不忽視傳統的煩惱，文明的命運問題和縫紉刺繡一樣，也可以隨時拿起來煩惱一番。也不要忘記以你的健康為題，你可能認為自己目前身體很好，但是你也可以想像自己生了什麼病，只要看幾本醫學書籍，我保證你最少會發現自己有幾種乃至十幾種病狀。如果你不管如何努力，仍舊無法為自己的健康煩心，總可以為家人或朋友煩心吧。我就知道有一位太太，為她獨子的健康煩心了19年，而她卻從來未曾有過病痛。

所以不要責怪杞人，自己要保持適當的煩惱，這樣你的內心才會警醒而不麻木。