帶食的諺語

1、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

2、晚上吃少，飲食節制身體好。

3、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

4、飲食習慣好，遠離醫和藥。

5、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

6、狂飲傷身，暴食傷胃。

7、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

8、甜言奪志，甜食壞齒。

9、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

10、藥補食補，不如心補。

11、食五穀雜糧，保身體強壯。

12、飢不暴食，渴不狂飲。

13、食不厭精，劊不厭細。

14、民以食爲天，食以味爲先。

15、氣大傷神，食多傷身。

16、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

17、少食多餐，益壽延年。

18、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

19、飲食講科學，金秋好生活。

20、寧可食無肉，不可飯無湯。

21、預防腸胃病，飲食要乾淨。

22、寧可食無肉，不可食無豆。

23、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

24、食不厭精，膾不厭細。

25、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。