飲食小諺語

1、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

2、八成飽健身，十成飽傷身。

3、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

4、人要自安，少吃夜餐。

5、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

6、腹空食最香，口渴水最甜。

7、飯前洗手，防病入口。

8、不乾不淨，吃了生病。

9、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

10、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

11、幹活細心，吃喝當心。

12、菸酒不嘗，身體必強。

13、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

14、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

15、飯後行百步，不用上藥鋪。

16、癟癟乾乾，千年不壞。

17、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

18、少食多餐，益壽延年。

19、人願長壽安，要減夜來餐。

20、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

21、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

22、若想長壽安，須減夜來餐。

23、晚餐宜清淡，益身防早衰。

24、民以食爲天，食以味爲先。

25、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

26、粥里加白蓮，食了防暑熱。

27、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

28、臭魚爛蝦，害命冤家。

29、病從口入，禍從口出。

30、柿子開花吃枇杷，枇杷開花吃柿子。

31、貪吃又貪睡，添病又減歲。

32、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

33、狂飲傷身，暴食傷胃。

34、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

35、要想身體好，早餐要吃好。

36、食五穀雜糧，保身體強壯。

37、寧可食無肉，不可食無豆。

38、欲得長生，腸中常清。

39、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

40、若要長壽，經常吃素。

41、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

42、一天吃個棗，容顏不易老。

43、要得一身安，淡食勝靈丹。

44、穀賤傷農，飯多傷胃。

45、大蒜是個寶，常吃身體好。

46、飯後散步，不進藥鋪。

47、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

48、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

49、一天吃個棗，一生不知老。

50、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

51、狂食損身，暴飲傷胃。

52、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。