meiya：示弱是勇氣，是信任，更是柔軟

80後豆瓣作家meiya的一篇勵志感悟文章：示弱是勇氣，是信任，更是柔軟

一、示弱是門要好好學習的功課

一直以來，我都以自己的獨立、自信和堅強爲傲，一個人在都市生活，能將自己照顧得很好。小的時候，我會和男生打架，常常能打過他們，並感到洋洋自得。再大一點，我可以通過獲得好成績和當班幹部繼續展現自己強大的一面。在戀愛關係中，也表現出很明顯的爭強好勝和過分獨立。在工作上，我想收入比伴侶高。在一起玩樂時，比如打羽毛球、打乒乓球時，我會想打敗他。在生活上，很多事情我都自己搞定，不需要男友幫忙。過去我幾段戀情的失敗有個很重要的一個原因，即是對方跟我相處的過程中，覺得我並不需要他。

記得有一次，我和男友在高原徒步旅行時，他由於不適應環境，揹着40L的登山包氣喘如牛，而身高只有158，體重88斤的我卻接過他的揹包，健步如飛地走了很長時間。還有一回，我和男友一起去買大米，我居然和他搶着扛大米，然後真的自己扛着一袋大米回家，他跟在我身後好氣又好笑。我是那麼剛硬，一直懂得的是示強而不是示弱，爭強好勝和過分獨立是我的標籤。就像歌裏唱的那樣：努力想微笑的樣子，好像什麼困境都知道該怎麼辦。我和男友的這段戀情能夠維持，關鍵是因爲，他承受住了那種“我不需要他”帶給他的焦慮和不安，讓我有機會在我們的關係中修行，讓我有時間去學習示弱的功課，變得柔軟。

二、你爲什麼不會示弱？

我們的社會和從小接受的教育都在極力推崇“競爭”、“勝利”和“強大”，因爲資源的有限和人口衆多，“弱肉強食”“物競天擇，適者生存”這是我們極力認可的生存準則，這是我們的生存策略和保護機制，它們一方面讓我們能夠活下去，變得更強大，活得更安全，更舒服，另一方面它們就像鎧甲一樣一層層地將我們包裹，將自己與情緒、情感隔離，時間久了，甚至無法去表達自己的情緒，讓我們的內心變得麻木，變得剛硬，缺乏敏銳和柔軟，無法體驗和感知到許多真實、快樂、幸福，甚至無法觸碰到真實的自己，無法過上一種更真實的生活。

現代都市中，無論男人還是女人，身上都缺乏一種柔軟的物質，他們喪失了輕盈的生存姿態，拖着重重的鎧甲，活得辛苦又疲憊。

男人們被教育“男人有淚不輕彈”“男人流血不流淚”。我問過好多位男性朋友，當他們感到孤獨、受傷、無助、脆弱的時候會怎麼處理？會不會找同性或者異性朋友傾訴？會不會找個肩膀依靠？答案都是自己一個人默默承擔，默默消化。因爲找人傾訴、依靠、示弱等都太羞恥，太難以開口，太婆婆媽媽，太不像男人了。

而原本充滿陰性特質的女性也活得越來越“男人”。我們的成長團體中有很多單身的女孩，她們在工作上能力很強，很出色，人也長得漂亮，落落大方，生活上也自主獨立，能夠一個人生活，一個人去旅行，但是她們找不到男朋友。她們很難開口向他人請求幫忙，哪怕只是一件小事，她們也難以向別人表達自己內心的需求和情感，也無法展現自己脆弱和無助的一面，尤其在親密關係中。如果男朋友不接她的電話，她心裏想的是：“不接就不接，我還不想理你呢！”雖然也會有傷心難過，但是她堅決不再給對方打電話。如果男朋友有事不能來赴約，她心裏想的是：“我自己也有其他的活動，又不是沒你不能活。”儘管內心有失落，卻還要裝成一副無所謂的樣子。如果她和男朋友好幾天未見面了，她的內心明明很想念對方，這時恰好男朋友來找她，她既不會表達自己的感情，也不會對見面表現主動和期待的樣子，而是表現出那種“我都快忘了你”的冷淡……

她們不會撒嬌，不會示弱，過分獨立，在與戀愛對象相處時，總給人一種強勢，“我不需要你”和極力證明自己的感覺，如果有人幫助她，會讓她渾身不自在。我一直以來就是這樣的女生，也看到身邊這樣的女生越來越多。不懂示弱，過分獨立阻礙了她們去健康地依賴他人，建立親密的關係，獲得更多的幸福感，也使得她們的內心日益孤獨和悲傷。

爲什麼三歲小孩都會的撒嬌和示弱，我們學不會？

這些過分獨立，不懂示弱的女性有的是從小家庭條件不好，或者是家中老大，被迫堅強，主動承擔，照顧弟妹和分擔家庭壓力。有的是從小缺乏親密和充滿依戀感的母嬰關係，沒有向媽媽撒嬌的機會，或者撒嬌不成功，無法完成安全的依戀，長大後變得過分獨立。有的是不甘示弱，從小看到母親被父親欺辱，怨恨並同情母親的軟弱，覺得女性被壓迫，是弱者，所以她們非常努力，希望和男人一樣強大，不被欺負和傷害，覺得柔弱是可恥的，極力證明自己的堅強。還有的是受到父母的期待和重男輕女觀念的傷害，父母希望自己的女兒獨立、強大、優秀，不輸給別人家的兒子，甚至給她們起的名字中都有“男”“強”等字眼，所以女孩們像男孩一樣成長，一樣被訓練，通過擊敗男性獲得個人價值……

隨着社會的進步，很多女性獲得發展的機會，能夠更大限度的展現自己的價值。很多女性以爲女人獨立和平等就是像男人一樣，如像男人一樣強硬、殘酷、推崇競爭、承擔很多的不屬於她們的責任，爭奪權力不擇手段，所以她們變得非常獨立、強勢、遇到困難從不肯示弱，甚至要求自己連體力上也像男人一樣，肩能扛大米，手能拎起桶裝水。這樣的獨立是一種“陽剛味”很重的獨立，有一層非常堅硬的殼，她們的獨立缺乏女性自己的陰性特質，感覺是在模仿男性，或者說像男人一樣。她們的內在還是虛弱，不自信，不安全的，需要通過這些方式刻意地去證明自己的價值。我特別想對她們說，其實也是對我自己說：你不必成爲男人，你只需要成爲你自己。