笑的十大好處 本文已影響 1.71W人 俗話說"笑一笑,十年少"。現代醫學也認爲,笑,對人們的健康長壽有着十分密切的關係。笑的好處是:1、增加肺的呼吸功能;2、清潔呼吸道;3、抒發健康的情感;4、消除神經的緊張;5、使肌肉放鬆;6、有助於散發多餘的精力;7、驅散愁悶;8、減輕"社會束縛感";9、有助於克服羞怯心理;10、笑能助人們適應環境,樂觀地對待生活。自信生命堅強幻想精華文章無情終點輝煌懂得人生