和健康有關的諺語
1、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
2、氣短體虛弱，煮粥加山藥。
3、吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌。
4、一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。
5、以財爲草，以身爲寶。
6、剃頭常洗澡，身體自然好。
7、五穀加紅棗，勝似靈芝草。
8、大蒜是個寶，常吃身體好。
9、早吃好，午吃飽，晚吃少。
10、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
11、狗肉滾三滾，神仙站不穩。
12、吃洋蔘，不如睡五更。
13、大蒜不值錢，能防腦膜炎。
14、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。
15、吃麪多喝湯，免得開藥方。
16、飯後喝湯，越長越胖。
17、寧可無肉，不可無豆。
18、請人吃飯，不如請人流汗。
19、閒話不可亂講，東西不可亂吃。
20、食不厭精，劊不厭細。
21、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
22、一天吃個棗，容顏不易老。
23、紅棗芹菜根，能降膽固醇。
24、體弱病欺人，體強人欺病。
25、晚餐宜清淡，益身防早衰。
26、好人健康，惡人命短。
27、笑一笑，十年少。
28、少吃多餐，益壽延年。
29、感冒不是病，不治要了命。
30、拍打足三裏，勝吃老母雞。
31、不喝隔夜茶，不喝過量酒。
32、飲食宜清淡，低鹽可延壽。
33、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
34、喝茶不洗懷，閻王把命催。
35、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。
36、若要皮膚好，粥里加紅棗。
37、飯前一碗湯，不用進藥房。
38、冬不蒙首，春不露背。
39、健康的心，快樂人生。
40、飯後一支菸，害處大無邊。
41、飯吃八成飽，到老腸胃好。
42、一飽爲足，十飽傷人。
43、晚上吃少，飲食節制身體好。
44、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
45、樂靠自得，趣靠自尋。
46、要想身體好，早餐要吃飽。
47、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。
48、夏令防中暑，荷葉同粥煮。
49、清退高熱症，煮粥加蘆根。
50、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
51、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。
52、三分醫，七分養，十分防。
53、若要不失眠，煮粥添白蓮。
54、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。
55、常吃素，好養肚。
56、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
57、要想身體好，早餐要吃好。
58、小兒不蹦跳，必定有病鬧。
59、飯後百步走，活到九十九。
61、人願長壽安，要減夜來餐。
62、吃得巧，睡得好。
63、多食一點醋，不用去藥鋪。
64、紅棗茵陳湯，肝病好單方。
65、多食一點姜，不用開藥方。
66、若要百病不生，常帶飢餓三分。
67、話多不值錢，吃多不香甜。
68、民以食爲天，食以味爲先。
69、三分吃藥，七分調理。
70、一日兩個蘋果，毛病繞道走。
71、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
72、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
73、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
74、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
75、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
76、粥里加白蓮，食了防暑熱。
77、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。
78、心虛氣不足，桂圓米煮粥。
79、豆腐配海帶，常吃保健康。
80、好菜不過食，美灑不過量。
81、若要身體康，飯菜嚼成漿。
82、一頓吃傷，十頓喝湯。
83、飯前喝湯，勝過藥方。
