積極心態的培養，學會偶爾的自嘲

積極心態的培養，學會偶爾的自嘲

懂得幽默的人才懂得享受人生，人與人之間會心的一笑，可以迅速縮短人與人之間的距離。幽默的魅力就如同人們之間的握手一樣文明，同時它也體現出一種風度和文明。

林語堂先生曾經說：“幽默如從天而降的溼潤細雨，將我們孕育在一種人與人之間友情的愉快與安適的氣氛中，它猶如溪流或者是照映在碧綠如茵的草地上的陽光。”如果說人生猶如一架不斷運作的機器，那麼幽默就是它的潤滑劑，正如美國作家比徹所說：“只要你能逗他們發笑，人們會聽任你去罵他們。”

在一次舞會上，一個個頭偏矮的男子，一直站在舞池的旁邊觀看着人們跳舞。一會兒，他就看見一位身材高挑的女孩子，男子徑直走上前去，邀請這位身材高挑的女孩跳舞。誰知，那女孩當即就拒絕了他，那女孩說：“我從不與比我矮的男人跳舞。”

男人的臉通紅，也許一會兒就要爆發怒火了，但是男人沒有發火，也沒有指責對方過分的言辭，而是淡淡一笑，自嘲地說：“我真是武大郎開店，找錯了對象！”

那女孩聽了之後臉紅耳赤，反而不自然起來。

自嘲，使那位男士走出窘境，保持了心境的平衡，而且還把尷尬還給了那個傷害了自己的女孩。

如果男人沒有那句自嘲的話，也許就不會打破尷尬的局面；如果沒有自嘲中心態的平衡，也許兩個人會大吵或者喋喋不休。

正是有了男子智慧的自嘲，才讓大家避免了尷尬的場面。自嘲，有時也不失爲一種智慧、大度的表現。充分地發揮幽默，或者自嘲，是一個人信心十足、友好大度的表現。

有時生活中難免發生我們被人嘲笑、被人非議的事，這時，用委婉的方式來反擊對方，會比直截了當的反擊高明得多。有幽默感的人，敢於自嘲，敢於面對他人的嘲笑和眼神。正是因爲這樣的心態，他們往往思維敏捷、反應迅速，即使面對再複雜的環境和場合，也能從容不迫地解決。

現在大部分的心理學家認爲，一個人的身體狀態是受其心理和精神狀態所影響的，有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的。因此，掌握心理平衡對人的健康是非常重要的。偶爾的自嘲未必不是緩解心理壓力的最好方式。

【感悟】

拿自己開玩笑，是宣泄積鬱、製造心理快樂的良方，當然也是反嘲別人的武器。學會拿自己開玩笑，你就會擁有一個平穩和健康的心理，一副健康的體魄。幽默是一種人生哲理，它讓我們人類的生活中充滿着最可貴和寶貴的內涵和品質。