如何培養積極的心態

如何培養積極的心態

你必須培養積極心態，以使你的生命按照你的意思提供報酬，沒有了積極心態就無法成就什麼大事。

記住，你的心態是你——而且只有你——惟一能完全掌握的東西，練習控制你的心態，並且利用積極心態來導引它。切斷和你過去失敗經驗的所有關係，消除你腦海中和積極心態背道而馳的所有不良因素。

找出你一生中最希望得到的東西，並立即着手去得到它，藉着幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標，如此一來，你便可將多付出一點點的原則，應用到實際行動之中。

確定你需要的資源之後，便訂定得到這些資源的計劃，然而所訂的計劃必須不要太過度，也不要太不足，別認爲自己要求得太少，記住：貪婪是使野心家失敗的最主要因素。培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用電話、明信片，或一些簡單的善意動作達到此一目的。例如給他人一本勵志的書，就是爲他帶來一些可使他的生命充滿奇蹟的東西。日行一善，可永遠保持無憂無慮的心情。使你自己瞭解打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱的心態，訓練自己在每一次不如意中，都能發現和挫折等值積極面。

務必使自己養成精益求精的習慣，並以你的愛心和熱情發揮你的這項習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。

當你找不到解決問題的答案時，不妨幫助他人解決他的問題，並從中找尋你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時，你也正在洞察解放自己問題的方法。

每週閱讀一次愛默生的“報酬隨筆”，直到你能領悟其中的道理爲止。這本著作可使你確信，能從積極心態獲得好處。

徹底地“盤點”一次你的財產，你會發現你所擁有的最有價值舶財產就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運。和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡，並向他致上最誠摯的歉意，這項任務愈困難，你就愈能在完成道歉時，擺脫調心的消極心態。

我們在這個世界上到底能佔有多少空間，是和我們爲他人利益所提供之服務的質與量，以及提供服務時所產生出的心態，成正比例的關係。

改掉你的壞習慣，連續一個月每天禁絕一項惡習，並在一週結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時，切勿讓你的自尊心使你怯步。要知道自憐是獨立精神的毀滅者，請相信你自己纔是惟一可以隨時依靠的人。把你一生當中所發生的所有事件，都看作是激勵你上進而發生的事件，因爲只要你能給時間圓潤你煩惱的機會的話，即使是最悲傷的經驗，也會爲你帶來最多的財產。放棄想要控制別人的念頭，在這個念頭摧毀你之前先摧毀它，把你的精力轉而用來控制你自己。把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。藉着在每天的祈禱中，加入感謝你己擁有的生活來調整你的思想，以使它爲你帶來你想要的東西和想處的環境。

向每天的生活索取合理的回報，而不要光等着回報跑到你的手中，你會因爲得到許多你所希望的東西而感到驚訝——雖然你可能一直都沒有察覺到。

以適合你生理和心理的方式生活，別浪費時間以免落於他人之後。

除非有人願意以足夠證據，證明他的建議具有一定的可靠性，否則別接受任何人的建議，你將會因謹慎而避免被誤導，或被當成傻瓜[]。

務必瞭解人的力量並非全然來自物質而已。甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。

使自己多多活動以保持自己的健康狀態，生理上的疾病很容易造成心理的失調，你身體應和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。

增加自己的耐性，並以開闊的心胸包容所有事物，同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸，學習接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。

你應承認，“愛”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛會改變並且調適你體內的化學元素，以使它們有助於你表現出積極心態，愛也會擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛。以相同或更多的價值回報給你好處的人。“報酬增加律”最後還會給你帶來好處，而且可能會爲你帶來所有你應得到的東西的能力。記住，當你付出之後，必然會得到等價或更高價的東西。抱着這種念頭，可使你驅除對年老的恐懼。一個最好的例子就是，年輕消逝，但換來的卻是智慧。

你要相信你可以爲所有的問題找到適當的解決方法，但也要注意你所找到的解決方法，未必都是你想要的解決方法。

參考別人的例子，提醒自己任何不利清況，都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規教育，但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力，但她卻鼓舞了數萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。對於善意的批評應採取接受的態度，而不應採取消極的反應，接受學習他人如何看待你的機會，利用這種機會做一番反省，並找出應該改善的地方，別害怕批評，你應勇敢地面對它。

和其他獻身於成功原則的人組成智囊團，討論你們的進程，並從更寬廣的經驗中獲取好處，務必以積極面作爲基礎進行討論。

分清楚願望、希望、慾望以及強烈慾望與達到目標之間的差別，其中只有強烈的慾望會給你驅動力，而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需的燃料。

避免任何具有負面意義的說話型態，尤其應根除吹毛求疵、閒言閒語或中傷他人名譽的行爲，這些行爲會使你的思想朝向消極面發展。

鍛鍊你的思想，使它能夠導引你的命運朝着你希望的方向發展，把握住“報酬”信封裏的每一項利益，並將它們據爲已有。

隨時隨地都應表現出真實的自己，沒有人會相信騙子的。

相信無窮智慧的存在，它會使你產生爲掌握思想和導引思想而奮鬥所需要的所有力量。

相信你所擁有的解放自己並使自己具備自決意識的能力，並藉着這種信心作爲行事基礎將它應用到工作上，現在就開始做！

相信美國式的政府，可保證你爲了追求明確目標所需要的自由和權利，必要時你應採取行動保護你的自由。

信任和你共事的人，並承認如果和你共事的人不值得你信任時，就表示你選錯人了。

最後連續六個月每週閱讀本文一次。六個月之後你將會脫胎換骨。當你學會本文所要求的良好習慣並且調適好你的思想之後，你的心態便會隨時處於積極狀態