讓你疲憊的，可能是鞋裏的一粒沙子範例

讓你疲憊的，可能是鞋裏的一粒沙子

導讀：我們要學會放下！抖走鞋子裏硌腳的沙子，再遠的路走起來也會變得舒坦。修行之路，需要不斷的使自己的內心豐盈，才能在很多糾結的問題上逐漸的釋懷與放下，才能讓自己快樂前行。 拿得起，放得下，纔是我們日常生活該有的樣子。

1

看過一個演講故事。

一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的聽衆：“猜猜看，這個杯子有多重？”

“50克。”“100克。”“125克。”大家紛紛回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一點也不覺得累。”

教授說，“現在，我的問題是：如果我這樣拿着幾分鐘，結果會怎樣？”

“不會有什麼。”大家回答。

“那好。如果像這樣拿着持續一個小時，那又會怎樣？”教授再次發問。

“胳膊會有點酸。”一位聽衆回答。

“說得對。如果我這樣拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。”另外一名聽衆大膽說道。

“很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？”

“不會。”

“那麼，拿杯子的胳膊爲什麼會痠痛呢？肌肉爲什麼會痙攣呢？”教授頓了頓又問道，“我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？”

“很簡單呀。您應該把杯子放下。”一名聽衆回答。

“正是。”教授說，“其實，生活中的痛苦有時就像我手中的杯子。我們埋在痛苦裏幾分鐘沒有關係，如果長時間地想着它不放，它就可能侵蝕你的心力[]。日積月累，你的精神可能瀕於崩潰，那時你就什麼事也幹不了了。”

2

不知道你身邊有沒有這樣的人，他們整天悶悶不樂、愁眉不展，擺着一張好像被生活欺負過的臉。可是仔細想想，令他們糾結、痛苦、不愉快的，並非多麼不可挽回的大事，反而是那些雞毛蒜皮的小事。

有句話說得挺好，人生除了生與死，再無其他大事。但許多人懂這個道理，卻依舊做不到。

而我們之所以容易困在一人一事一局中，可能還是因爲我們缺少一點生活的智慧。

每個人的生活中，都有許多不如意。大到找不到合適的工作、買不到合適的房、談不到對象，小到因爲一個小失誤被領導臭罵整整三小時、好不容易等到了公交卻怎麼也擠不上去……但最終擊垮你的，也許並不是你無法承擔一切壞結果，而是你始終放不下自己的糟糕情緒。

伏爾泰說過：使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裏的一粒沙。

而樂觀的人，並不是未經世事、一路平坦、總是充當幸運兒，而是即便身處泥沼地、萬般不順意，也能擺正心態，能扛的就扛，能忍的則忍，改變不了的就放棄，有餘地的就努力。

這樣的處世態度，並非一朝一夕就能學會。它需要你讀萬卷書，行萬里路，不斷地在挫敗中修行、修心，最後修煉出一個更加平和、開闊、完整的自己。

3

人這一生，會遇到許多不稱心、不如意、不順遂的事。但也正是這些大大小小的經歷，讓我們學會更好地沉澱、豐富、完善自己。

過去的事，已成定局；未來的事，無法預測。唯有活在當下，努力工作，用心生活，善待你身邊所有的人。只要一步一個腳印，踏實、從容、安定地走下去，你就會發現，也沒有什麼事是過不去的，錯了就錯了，過了就過了，把握現在，即是永恆。

學會放下，既是不念過去，也是不畏將來。

學會放下，既是原諒別人，也是跟自己和解。

學會放下，既是承擔和接受，也是重新開始再次起步。

也許當我們遇到不好的人和事時，會出於本能地感到傷心、失落、憤懣，甚至是突然的絕望。但是哭過了、痛過了、難受過了，就要學會正視、解決、放下。

更多時刻，看似是外在的因素在困擾、糾纏、刁難我們，其實是我們自己在畫地爲牢。

有時我們不去計較、不去強求，並不是我們不在乎，而是我們知道前方路還很長，在沼澤地停留太久只會越陷越深，還不如及早抽身而退。

畢竟我們活着，是因爲想要見到更值得珍惜的人、做到更值得追求的事、領略到更美的風景，而不是想要困在荊棘地裏跟自己廝殺、糾纏、折磨一輩子。

越懂得放下的人，越快樂