適合提升女性內涵的書精選
適合提升女性內涵的書精選
導語：女人們都知道，現在不單單的是看你顏值的時候，你的內涵和氣質也是別人對你印象的一種，熔容顏可以老去，但是你自身的氣質和內容會隨着時間推移而增加，即使顏值不在，我們自身的氣質也會給人一種很美好的感覺，也會讓別人對你的印象很好。下面本站小編爲大家整理了一些適合提升女性內涵的書，希望大家喜歡。
1、《與身體對話》
這是一個壓力與機遇並存的時代，只不過，我們眼裏都盯着機遇，有意無意地忽略了壓力帶來的健康方面的麻煩。女性的體質先天偏柔弱，更需要重視自己的身心狀態。《與身體對話》中有一個新鮮的概念，“體商”。它指的是一個人對自己身體狀況的瞭解程度。疲憊、失眠、焦慮……這些都是身體發出的信號，但不是每個人都正視和讀懂了它們的意義。作者瑞秋是整合醫學領域的權威，在這本書裏，她分享了經驗證有效的整合醫療方案，通過簡單實用的小測試和練習，讓你找到引發壓力、失眠、焦慮的根源，聽懂身體的語言，改善生活方式。正如作者所說，聆聽你身體發出的聲音並不只是爲了免於未來的疾病，它關乎你現在的健康和生命力，關乎你能否去過一種你和你的身體想要的生活。
2、《生育對話錄》
儘管生育是夫妻共同的責任，但只有對於女性，它才真正意味着巨大的成本與壓力。《生育對話錄》的作者宋涵，曾經是一名生育懷疑論者，但後來依然選擇成爲母親。這本書，是她和十幾位女性深度交流的記錄，其中有丁克、女權主義者、全職太太、新手媽媽……她們探討的話題，恰恰是每個女性都關心而且想探究答案的：女性身份意味着什麼？婚姻意味着什麼？女人的身體是她自己的嗎？當母親是種什麼樣的感受？……觀點碰撞之激烈、思辨之多元，讓這本書很有可讀性，不少對話探討的深度甚至進入了哲學層面，喚起着每一個讀者對於生命的思考。宋涵說，生育是最嚴肅的生活哲學問題，人不能不想這個問題就把一個新生命帶到世上來。無論你是否已爲人母，這本書都會引發你靈魂深處的思考與共鳴。
3、《天空的另一半》
這是本讀起來會不太舒服的書。作者克里斯多夫與鄧恩是一對記者夫妻，他們在書中爲我們展示了亞非拉不發達國家女性的生存困境：每四分鐘，一名印度女孩死於性別歧視；每一分鐘，一名孕產婦死亡；每十秒鐘，世界某處有一名女孩被強制切除外陰，而且大多沒有打麻藥……你想不到，性別歧視、性暴力、厭女價值觀、家庭暴力、處女情結，正在讓世界上某個地區的女性如同身處煉獄。但在這些悲慘的境遇中，我們仍能看到有些女性在奮起抗爭，她們將絕望化爲希望，勇敢爭取生命尊嚴。而且你也可以看到，只要給出一點幫助，讓女性享有受教育權和經濟自主權，她們就會煥發出自信的光芒。作者甚至認爲，賦予女性權利，實現性別平等，是緩解種種社會問題的關鍵：“女人不是難題，而是解決之道；女孩的困境不再是悲劇，而是契機。”女子本弱，但不可妄自菲薄，只要獲得平等的機會，她們可以撐起一半的天空。希望你能從這本書裏，讀出蘊藏在自己心中的自信與堅強[]。
4、Little Women 《小婦人》
Little Women is a beloved 19th century classic that is still read today and loved by all, especially women from all around the globe. The novel is about four sisters who grow up together, about family love, about sibling rivalries, about searching for your own identity, about love and relationships, poverty, wealth, priorities in life, and most importantly, focuses on female independence. Back in that time, a young woman could not compete with her male companions. This novel breaks that stereotype. 《小婦人》是一部19世紀深受喜愛的經典作品。直到今天，依然受到來自全球讀者，尤其是女性的青睞。小說講述了四姐妹一起成長的故事，涉及家庭的愛，姐妹的爭吵，尋找自己的人生定位，愛情，貧窮，財富，優先權，最重要的是，強調了女性的獨立。那個時代，年輕女性是不能與男主人抗爭的，但這部小說打破了這種偏見。
5、Pride and Prejudice 《傲慢與偏見》
This book has been considered a personal favorite by many women. One of Jane Austen’s most famous works, Pride & Prejudice teaches two valuable lessons in life that every girl needs to learn: first impressions aren’t always right, and everyone needs second chance. It also teaches that when in love, pride must be humble, and prejudice must disappear. 這部小說被衆多女性列爲個人最喜歡的作品。簡·奧斯汀最有名的作品之一。《傲慢與偏見》教會每個女孩關於人生需要明白的兩個寶貴課程：第一印象不一定總是那麼準確，每個人都需要更多的機會。同時，它還教會人們：在愛情中，絕對不能傲慢，更不能存在偏見。
6、《瑪蒂達》
Matilda is a young girl who has been neglected by her family. She is smart, and very talented. It is later discovered that she possessed magical power. And this power is further encouraged by a kind teacher from her class. Afterwards, Matilda takes control of her life, and decides her own fate. This children’s novel is important for a woman because it teaches a woman that she has value beyond what others see in her. Matilda是一個被家人忽視的小女孩。她聰明又有天賦。後來發現，Matilda擁有一種魔力，並且這種魔力被班上一位善良的老師進一步發掘。之後，Matilda就開始掌控自己的生活，決定自己的命運。這部兒童小說之所以對女性來說如此重要，是因爲她告訴每位女性：你們身上擁有他人看不到的價值。
7、To Kill A Mockingbird 《殺死一隻知更鳥》
A beautiful classic, this novel deals with a 6 years old protagonist who stars as a feminist icon, and who refuses to accept society’s standards, instead pushes for both races and gender equality. The novel is set during the Great Depression, and even till date, the protagonist’s life lessons are applicable for the modern day readers. 這是一部非常具有吸引力的經典作品。主要講述了6歲的主人公作爲女權主義領袖，拒絕接受當時的社會規則，而是推動種族和男女平等。小說的背景設立於經濟大蕭條時期，但直到現在，主人公的人生準則依然適用於每位現在讀者。
8、《慶祝無意義》
第一本讀的是他的不朽，爲女主角阿格尼絲深深沉迷，而這本書也沒有讓我失望。它有身體誘惑中心的討論編造得身患癌症的謊言以及自殺未遂殺救人者自由後卻放棄自殺的孕婦，這三者都很能體現昆德拉個人色彩的意識流。很喜歡意識流的難以捉摸和其某種程度，無意義。無意義到底是什麼呢？無意義爲何會有意義呢？原本我也說不明白但木心說生命好在無意義才容得下各種意義。我想我因爲這句詩真正的明白了
