成年女人提升內涵的書精選

成年女人提升內涵的書精選

導語：命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！如果你嘴很笨，去看看這些好書，告別語無倫次的人生。下面本站小編爲大家整理了一些成年女人提升內涵的書，希望大家喜歡。

一、《簡愛》

簡愛這本書，小編也讀過，記得當時讀的時候，是因爲聽說這本書裏面描寫的愛情故事非常的好，但是讀起來之後，我們會知道，裏面不光光是愛情，還有他們面對生活中的困難，都沒有放棄彼此，他們心中是有信念的，而這種信念也是支撐他們繼續等下去的一種動力，不論在過程中會遇到什麼樣的困難，都不是問題，這本書，小編建議大家最好都讀一下。

二、《你就是想太多》

每個人的心理和思想不同，而現實中我們常常是因爲自己平白無故地設想了很多問題，從而讓自己變得憂心忡忡，不快樂，很多時候不是你乾的多，而是你想的太多，而這本書正式教你如何克服負面情緒、放下心靈包袱的祕訣

三、《做個心平氣和的女人》

《做心平氣和的女人》像涓涓細流一樣滋潤女性的心田，幫助女人收穫從容、優雅、淡定、睿智，做到內心強大、外在平和。女人最寶貴的財富不在別處，在於保持一顆寧靜的心。世界著名心靈導師戴爾卡耐基寫給女人幸福一生的忠告：不要盲目和別人攀比，幸福是感覺的，不是炫耀的；不刻薄，尖銳的話題要用平和的語氣來說；不抱怨，從控制情緒開始；優雅的談吐讓你魅力四射；工作讓女人更有魅力；愛人是沙，握得越緊失得越快；告訴他，他是你這一生最正確的決定。

四、《女人四十的取捨之道》

女人四十取捨之道，講述40歲女人不會抱怨年華的逝去，因爲正是如水般流淌的歲月盪滌了張揚的光芒和起落的塵埃，使她們走向女人的極致。40歲女人已經真正地懂得了成熟的含義，即使生活中有一些不如意，她也已經開始聰明地選擇妥協與忍讓。

五、《別讓不好意思害了你》

不知生活中有多少人因爲不好意思說出那個“不”字，而買了不稱心的襯衫，娶了自己不喜歡的姑娘，答應了自己辦不到的事情，耽誤了自己不應該耽誤的約會。不僅活得很累，而且丟失了自我，常常後悔不已。《別讓不好意思害了你》讓讀者徹底意識到不好意思的危害，引導讀者去掉不好意思的心理，學會用最巧妙的語言來拒絕別人的不合理要求，學會讚美和溝通，從此以後徹底做真實的自己。

六、《理性的抉擇》

誰來做決定，意味着誰對事情肩負責任。在許多人的觀念裏，無論在公司還是家庭，男人是理所當然的決策者，因爲女人“優柔寡斷”“不擅長思考”等等。然而事實上，就像Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格所證明的，越來越多的女性已經勇敢地向前一步，證明她們同樣有出色的領導力和決策力。《理性的抉擇》的作者特蕾澤·休斯頓是一位認知心理學博士，她把科學研究與事例相結合，對“女性在做決定的時候是如何思考的？會面臨什麼樣的評價？”等問題做了深刻分析，並給出了不少幫助女性做好決策的建議。比如，人們常認爲女性在壓力下會變得情緒化甚至失控崩潰，而男性更冷靜、專注。但神經科學家已發現有證據表明，壓力反倒能爲女性帶來獨特的決策優勢。因爲同樣在極其緊張的狀態下，男性會追求高成本、小概率的大成功，而女性則會選擇更有把握、更小的成功。敢於決定、善於決定的女性是有魅力的，如果你可以，請相信自己。

七、《婚姻：挑戰》

婚姻是一個人幸福感的重要來源，對女性來說可能尤爲如此。但如今的現實是，離婚率居高不下，更多的婚姻事實上處於破裂邊緣，家庭成了戰場，親密關係成了很多人心裏不能說的痛。沒有誰規定婚姻一定就是美滿的，相比之下，它更像是任務或挑戰，考驗着我們與另一個人親密生活的能力。《婚姻：挑戰》是兩性心理學的經典著作。讓我吃驚的是，它寫於1946年之前，如今的很多婚姻問題卻依然能在書中找到對應，足見內容之深刻。無論你已婚還是未婚，都能從中得到關於婚姻的啓示：什麼是愛？該選擇怎樣的伴侶？性在婚姻中的意義是什麼，它間接反映了哪些夫妻關係的真實狀況？如何呵護婚姻？如何理解生育？……一份好的婚姻，不僅意味着擁有家庭，還意味着收穫更成熟的自己，和帶來幸福的關係。

八、《亂世佳人(飄)》

其實每個女子在少女時期內心都有一個艾希禮，走到最後纔會明白原來自己愛的是班瑞德，不回頭纔是對的。回憶叫人難過，時時牽腸掛肚，叫人一事無成，只好沉湎往事。她愛他，她需要他，但是她不瞭解他。她是那麼直率、簡單，就像吃過塔拉上空的風和從塔拉身邊流過的河流一樣，而且即使活到老她也不可能理解一件錯綜複雜的事