尼爾·帕斯理查TED演講稿：真正的幸福是生命中的小美好

真正的幸福是生命中那些小美好

——“生活中1000個美妙時刻”博客創始人尼爾·帕斯理查TED勵志演講稿

這個美好的故事開始於四十年前，我的父母來到加拿大。我母親離開了肯尼亞內羅畢，我父親離開了印度阿姆利則市外的一個小村莊，他們二十世紀60年代來到這裏。他們在多倫多以東不遠一個幽靜的郊區住了下來，他們開始了一段新生活。他們第一次看了牙醫，第一次吃到漢堡包，第一次有了自己的兒女。我和我妹妹在這裏長大，我們的童年恬靜而美滿。我們的家庭很融洽，有許多好友，生活的街區很安靜。我們在成長的過程中忽略了許多我們父母年輕時無法忽視的事情——譬如，我們家的電從來沒斷過，學校就在街對面，街的盡頭就是醫院，在家後院就能買到冰棒。我們慢慢長大了，我上了高中，畢了業，離開了家，找到一份工作，遇到了心儀的女孩，成家立業——我感覺這就像是一部拙劣的幽默劇或凱特•斯蒂文斯的歌。

但還是生活非常美滿的。非常美滿。2006年意義不同尋常。在安大略葡萄酒產區的晴空之下，我結婚了，150多位親友到場慶賀。2007年也不平凡。我從大學畢業了，我和兩位最親密的朋友結伴旅行。這是我和朋友克里斯，我們站在太平洋海岸邊上。我們從車窗裏看到了海豹，於是停下車跟它們合影，結果，我們倆的大頭把它們都擋住了。所以你們都看不到它們，當時我們都激動萬分，說實話。（衆人笑）

2008年和2009年，生活開始不太如意了。我知道，並不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。首先，新聞報道讓人憂心忡忡。現在的情況也是如此，每當你翻開報紙，打開電視，你會看到冰蓋在消融，世界各地戰爭不斷，地震，颶風，某國的經濟正處在崩潰的邊緣，後來真的崩潰了，我們中許多人失去了家園，失去了工作，無法安享晚年，失去了生計。2008、2009年我過得不順利還有另一個原因，當時，我遇到了不少個人的問題。我的婚姻出現了危機，我和妻子之間越來越疏遠。一天我妻子下班回到家，鼓起了勇氣，淚流滿面，和我開誠佈公地進行了談話。她說：“我已經不愛你了。”那是我經歷過的最痛苦的事，也是我聽到過的最令人心碎的話。在這之後，僅過了一個月，我又得知了一個更令我痛心的消息。我的至友克里斯，就是剛纔照片上的那位，他患了精神上的疾病，苦苦掙扎了一段時間。在場若有人曾經患過精神方面的疾病，你就能體會其中的痛苦。我在週日晚十點半跟他通了電話，談論了一下那天晚上看的電視節目，而就在第二天早上，我發現他失蹤了。非常不幸的是，他結束了自己的生命。

那段時間是如此難熬。我的頭頂愁雲密佈，我竭盡全力也無法振作起來。我告訴自己，我真的需要讓自己把注意力轉移到積極面上。一天晚上，我下班回到家，打開電腦，我建立了一個小網站，將其命名爲1000awesomethings.com

(1000個美妙時刻)，我想要提醒自己，生活中有許多人人都喜愛的，簡單而隨處可見的小快樂，我們只是很少談起這些快樂——譬如，那些主動爲你免費續杯的餐館服務員們，在一個婚禮上，你坐的那一桌可以首先去選餐，穿上剛從烘乾機裏拿出來、還熱乎的內衣，或者你在超市正好碰上剛上工的收銀員開了一條新的付款通道，你現在排第一了——本來你排在最後一個，現在馬上衝過去。

慢慢地，我的心情開始好轉。你看，每天新增的博客有五萬個。我的博客就是這五萬分之一。除了我母親，沒人讀它。當然了，我母親把博客地址轉發給我父親以後我的點擊量翻了一翻。（衆大笑）